Bộ đòn hông

I.- KỸ THUẬT HÔNG (KOSHI WAZA):

1. UKI GOSHI:

- Hai tay kéo đối phương, làm họ mất thăng bằng về phía trước.
- Bước chân phải vào, đặt gần chân phải đối phương.
- Ta xoay người bằng cách lùi chân trái đặt gần chân trái đối phương. Tay phải ôm choàng ra sau lưng đối phương.
- Hai chân ta rùn thấp, kéo đối phương sát vào người ta.
- Quật ngã đối phương bằng cách đánh mông cao lên, hạ thấp vai phải, dùng hai tay ném họ ra đằng trước qua hông phải của ta.



2. TSURI GOSHI:
- Làm mất thăng bằng đối phương về phía trước.
- Ta xoay người đứng hai chân trong hai chân đối phương, đồng thời tay phải ta ôm choàng ra ngoài cánh tay phải đối phương nắm dây đai họ.
- Quật ngã đối phương qua hông phải ta về phía trước.




TSURI KOMI GOSHI: - Kéo họ mất thăng bằng đằng trước.
- Ta xoay người đặt hai chân trong hai chân đối phương, đặt khuỷu tay phải dưới nách trái họ.
- Đối phương ưỡn bụng ra để chống lại thế công của ta, ta vội rùn thấp hai chân xuống.
- Khi mông ta vừa tầm hai đầu gối đối phương, thì ta đánh mông lên cao, đồng thời kéo họ ngã nhào về đằng trước bên phải ta


SODE TSURI KOMI GOSHI: - Hai tay ta nắm hai cánh tay áo đối phương, kéo họ mất thăng bằng về phía trước.
- Ta bước chân trái qua phải, đồng thời đẩy cánh tay phải của họ lên cao về phía trái.
- Khi đẩy tay trái, thì tay phải ta kéo để người họ ngã nằm vắt ngang trên lưng ta.
- Ta đánh mông lên cao, quật họ ngã vòng từ sau ra trước mặt ta.


KOSHI GURUMA: - Làm mất thăng bằng đối phương về phía trước.
- Chân phải ta bước tới đặt gần chân phải đối phương, đồng thời tay phải ta ôm choàng qua cổ họ.
- Lùi chân trái xoay người theo hướng đứng của đối phương. Tay trái ta kéo họ sát vào hông phải ta.
- Kéo gục đầu đối phương xuống, họ sẽ ngã vắt ngang qua hông phải ta như hình chữ thập +.


KUBI NAGE: - Làm mất thăng bằng đối phương đằng trước.
- Chân phải duỗi thẳng chặn ngoài chân phải đối phương, đồng thời tay phải ta ôm choàng qua cổ họ.
- Lùi chân trái, xoay người theo hướng đứng của đối phương, tay trái ta kéo họ sát vào hông phải ta.
- Quật ngã đối phương vắt ngang qua hông ta như hình chữ thập +.


HARAI GOSHI: - Kéo đối phương mất thăng bằng đằng trước, đồng thời ta bước chân trái lên gần chân trái họ. Đối phương sẽ lùi chân phải để giữ thăng bằng.
- Tay trái ta tiếp tục kéo, đồng thời xoay người, bằng cách đưa chân phải qua quét mạnh vào bắp chân phải họ. Khuỷu tay ta co lại, đặt dưới nách trái đối phương.
- Khi đối phương hỏng hai chân, hai tay ta quật ngã họ về đằng trước.


HANE GOSHI:
- Làm mất thăng bằng đằng trước bên phải.
- Tay trái ta tiếp tục kéo lên cao ngang tầm vai, để đưa trọng tâm đối phương về bên chân phải của họ.
- Chân phải ta bước tới, đặt gần bên trong chân phải đối phương, khuỷu tay phải ta đặt dưới nách trái họ.
- Ta lùi chân trái nửa bước, đồng thời tay trái ta kéo đối phương sát vào ngực phải ta.
- Ta xoay người, khom lưng tới trước, đồng thời co chân phải lại, hất vào phía dưới chân phải đối phương.
- Đối phương ngã vắt ngang qua hông ta.


HANE MAKIKOMI: - Ta vào đòn giống Hane Goshi.
- Khi co chân phải hất tung đối phương lên, thì tay trái ta đưa choàng về phía trước nắm chắc áo đối phương.
- Ta lăn mình về phía trái, để cuốn đối phương lăn theo ta.


USHIRO GOSHI:
- Khi đối phương tấn công ta bằng một đòn hông như: Hane Goshi hoặc Seoi Nage...
- Ta rùn thấp người xuống, hai tay ôm ngang hông đối phương.
- Dùng bụng hợp lực với hai tay, hất tung đối phương lên cao.
- Lui chân trái 1/2 bước, để quật đối phương ngã xuống nằm ngang trước mặt ta.


UTSURI GOSHI:
- Ta dùng bụng và 2 tay hất tung đối phương lên cao như đòn Ushiro Goshi.
- Ta chuyển đối phương về hông bên trái của ta rồi quật họ ngã xuống nệm như đòn Uki Goshi.
- 1 cách đánh khác, là khi ta nâng đối phương lên, họ tì xuống nệm theo thế ban đầu, lúc đó ta uyển chuyển quay họ qua hông trái của ta để quật nga~

ngo^`i ti`m ma^'y ca'j h`inh co`ng lung lun, aj thay hay thanks du`m ca'j nha'

Vậy Uki Goshi Khác Với O Goshi ở đâu vậy bạn? mà tại sao quận mình lại O-Goshi trước vậy ta? Mà hình nhu Tsuri Goshi còn có nhiều kiểu đánh khác mà tại sao gọi là Tsuri Goshi? hình như koshi guruma hình này đánh dư hông qua, hơi bị nặng và hơi khó đánh té, và đòn Kubi Nage đánh thiếu hông qua đùi thì phải? Bạn ơi giúp dùm mình giải thích những đòn cho các bạn đai trắng nhé, mình hơi khó hiểu về những kiểu đánh và tên đòn ^_^

à! hình như uki goshi là đánh vòng tay ngang hông, còn o goshi thì ấn tay lên vai tạo nên 1 lực từ vai nhấn xuống, đồng thời tay còn lại kéo ngang tầm mắt!!! còn Bình Thạnh dạy gì trước thì hum biết tại hok phải dân bình thạnh,mấy đòn hông này cũng hok phải sở trường của mình vì mình chỉ đánh seoi và các đòn hy sinh thôi!!!
kiến thức nông cạn, có gì các bạn sửa giúp

biết thì nói nhá!!! hì! đùa đấy! thank vì những kiến thức judogi mang lại

Theo minh biet don Uki goshi la cai tay vong ngang hong nhu ban Judogi da noi , nhung khac o mot cho la no danh Thieu Hong va chi can xoay ngang cho doi phuong te. Con don O-goshi la danh du Hong va Bat Len roi Xoay Ngang. Do la nhung gi minh tim thay tren mang, va minh cung ko ro sao don O-goshi o Viet Nam nhu cach ma ban judogi da noi ,co the moi noi moi khac cung nhu moi cau lac bo day moi kieu khac nhau nhung cung Ten Don va cung nguyen tac chang ? Con o quan Binh Thanh minh, do yeu cau don the va nen tang , Thay minh da day Uki-goshi nhu O-goshi nham muc dich khong lam cho nhung nguoi moi DANH THIEU HONG, VA TAO NEN TANG CHO NHUNG DON HONG VA VAI KE TIEP. Con sau nay len dai cao, ho se hoc don UKI-GOSHI CHINH THONG o bo NAGE KATA. Hi Vong Chut kien thuc nho cua minh co ich hiii